Reise og ferie med hele familien er kvalitetstid for alle. Dessverre er ikke ferie noen hindring for sykdommer og plager. Reiser du med små barn kan det være lurt å sette sammen et litt annerledes ferieapotek enn dersom reisefølget bare består av voksne. Vær forberedt på «alle tenkelige» situasjoner og ta heller med litt for mye enn for lite.
Barn over 6 år kan bruke Postafen (reseptfritt legemiddel) mot reisesyke. Postafen skal tas 1-2 timer før avreise, for å forebygge symptomene på reisesyke.
Det finnes også akupressurbånd som kan brukes mot reisesyke hos barn. Det er et elastisk armbånd med en "gummikule" som plasseres like under håndleddet. Gummikulen stimulerer et akupunkturpunkt som er kjent å forhindre og redusere kvalme. For flere råd og tips mot reisesyke klik her.
Barn som får diaré og/eller oppkast blir lettere dehydrerte enn voksne. Er det i tillegg varmt kan dehydreringen skje enda raskere.
Gi barnet drikke. Det viktigste tiltaket er å motvirke væsketapet. Jo mindre barnet er, jo mindre skal det til før barnet blir dehydrert. Kroppen mister også viktige salter og sukker, og det er viktig å erstatte dette tapet.
Gi mat igjen så snart som mulig. Når barnet har fått i seg tilstrekkelig væske i 4. - 6. timer kan barnet med fordel få vanlig mat igjen.
Hvor mye væske trenger barnet? Generelt kan vi si at jo mer væske, jo bedre, og at det er bedre å drikke noe enn ingenting. Minimum væskeinntak bør være:
En grei pekepinn på at barnet ditt får i seg nok væske, er at barnet tisser hver 3. - 4. time.
Får barn feber når man er på ferie er det lett å bli bekymret. Et godt tips er å ha et febertermometer i ferieapoteket. Da kan du lett finne ut om barnet har feber eller ikke og hvor mye feber barnet eventuelt har.
Paracetamol i en medisinform som er enkel å få i barnet er også lurt å ta med seg. Stikkpiller, mikstur, smeltetabletter eller granulat er velegnede medisinformer til små barn.
Husk myggnetting til barnevognen også i ferien, da holder du små plageånder unna barnet. Midler mot insekter til bruk på huden skal generelt ikke brukes av barn under tre år. Et alternativ til barn under tre år kan være midler mot insekter som skal brukes på klær.
Dersom man blir stukket kan aloe-vera eller Xylocain (kløestillende salve) være kjekt å ha.
Plaster til barn er viktig å ha med. Ofte kan motivet være avgjørende for "effekten". Vitusapotek har plaster til barn med mange morsomme motiver.
Kilde: Norsk helseinformatikk for helsepersonell og Vitusapotek.no